Taping
Kinesiotape
Das Kinesiotape ist ein buntes elastischs Baumwollgewebeband, das im Zuge von Phsysiotherapie, Sportmedizin und Rehabilitation eingesetzt wird. Je nach Anwendung bzw. Klebetechnik kann es die Muskulatur aktivieren oder entspannen, Belastungen korrigieren und auf Lymphebene einen Flüssigkeitsabtransport und dadurch eine Schmerzhemmung bewirken. Des Weiteren wirkt das Tape auf neuromuskulärer Ebene, unterstützt damit die Heilung und gewährleistet eine bessere Stabilität.
Das Kinesiotape eignet vor allem bei Schmerzen von Muskeln und Gelenken, nach Verletzungen, bei Instabilitäten und Schwellungen.
Gittertapes
Gitter- oder Netztapes aber oft auch liebevoll „Gitterpflasterlen“ sind eine Sonderform des Kinesiotapes. Durch die gitterartige Struktur wird eine flexible Anpassung an die Haut und die darunterliegenden Gewebsschichten und Muskeln ermöglicht. Sie helfen, Schmerzen zu lindern, Strukturen zu stimulieren, bieten Unterstützung für geschwächte und verletzte Gelenke und Muskeln, ohne aber deren Beweglichkeit einzuschränken. Weiters fördern sie den Lymphfluss und helfen, Schwellungen zu reduzieren.
Des Weiteren stimuliert das Gittertape Akupunkturpunkte. Richtig geklebt sind die kleinen Pflasterlen somit eine ideale Ergänzung bei einem ganzheitlichen Therapieansatz!